7 способов побороть лень

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

6. Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

Лень - антидвигатель прогресса.

#facts@discovery__world

Трудное, но очень оригинальное занятие придумали для себя работники на рисовых полях. Сначала это были маленькие картинки форматом не более альбомного листа. Позже создание шедевров превратилось чуть ли не в отдельный вид искусства. Теперь в Китае часто проводят конкурсы, выясняя кто же из фермеров в этот раз оказался талантливее. Это произведение на рисовом поле под названием "История резчика бамбука".

Фото: Jiji Press

Красный олень. Калифорния

Фото: Summer Kozisek

Обыкновенный тюлень.

Обыкновенный тюлень (лат. Phoca vitulina) – прирожденный житель холодных морей. Все его тело покрыто густым грубым мехом, который защищает своего хозяина от ветра и ледяной стужи, а под кожей находится толстый слой жира, так необходимый животным для противостояния зимней погоде.

Правда, на степень упитанности обыкновенного тюленя сильно влияет время года: его вес в зависимости от сезона варьирует от 50 до 150 кг. Длина тела взрослых особей может достигать 180 см, при этом самцы по своим габаритам мало чем отличаются от самок. Зато все животные имеют свой собственный индивидуальный рисунок на теле, а их расцветка может значительно отличаться.

Чаще всего в окрасе присутствуют коричневые, рыжие и серые тона. По всему телу разбросаны небольшие черные и коричневые пятна, форма которых напоминает продолговатые мазки. Интересно, что у самок их больше всего на спине, в то время как их живот и голова более светлые. А вот у самцов густой рисунок имеется не только на спинке, но и на голове и ластах.

У обыкновенного тюленя яйцеобразная голова с короткой мордой. У него большие выразительные глаза темно-коричневого цвета. Когда тюлень поднимает голову с земли и смотрит на наблюдателя своим внимательным взглядом, кажется, что в нем светится невероятный ум и полное понимание происходящего. Ноздри этих представителей семейства настоящих тюленей имеют V-образную форму, по которой их и отличают от других видов.

У них крепкие челюсти с сильными зубами и большими клыками. С их помощью тюлень охотится на мелких осьминогов, крабов и рыбу. Причем ест всех подряд, особо не разбираясь в разновидностях морских обитателей, которые попадаются ему на пути. Деликатес это или какая-нибудь сорная рыбешка – его абсолютно не волнует.