КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 4-5 ЧАСОВ?

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно спать пять часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новые силы. Но, для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Секрет под фото▼
P.S. Эксклюзивно для подписчиков сообщества Discovery

Страница

КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 4-5 ЧАСОВ➨ Продолжение доступно подписчицам сообщества Рекомендуем подписаться на страницу Discovery

«Приключения Элисон»

23-летней Саре Ли (Sarah Lee) повезло. Девушка-фотограф родилась на Гавайях. Здесь никогда не бывает зимы, а ослепительно белые пески пляжей украшены пальмами, океанская вода всегда теплая и на ночном небе всегда горят яркие звезды.

Еще будучи маленькой девочкой, Сара фотографировала все что видела, тем более что красивых пейзажей вокруг нее было превеликое множество. Повзрослев, девушка решила сузить свою специализацию, а именно, она стала уделять больше внимания художественной подводной фотографии. Большую часть своего вдохновения Сара посвящает серфингистам, которых она фотографирует под самыми необычными, а порой, экстремальными ракурсами – под водой.